Intuïtief tekenen.

Een korte oefening!

Je weet waarschijnlijk wel wat droedelen is?

Men beweert dat droedelen, fitness voor je brein is.
Het lijkt doelloos tekenen en velen doen het tijdens een vergadering of een telefoongesprek, maar eigenlijk helpt het om je focus te houden bij de vergadering, de les of het telefoongesprek.
Het voorkomt dat je gaat dagdromen.

Al schetsend wakker je eigenlijk je creatieve brein aan en zo kan je gemakkelijker en beter informatie opslaan.

Maar ik pas het droedelen nog voor iets anders toe.

Als ik een slechte dag heb, me onrustig voel en me moeilijk kan focussen of iets opstarten, dan neem ik een blad papier en ga wat zitten krabbelen.
In dat gekrabbel zie ik een beeld verschijnen. Het is een beetje zoals naar wolken kijken, je ziet daar ook vaak prachtige beelden verschijnen.

Zelf proberen?
Dan ga je best als volgt te werk:

  • Voorzie een blad papier
  • Neem een potlood of een balpen
Intuïtief tekenen

Stem je even af op je gevoel en ga dan spontaan over je ganse blad heen krabbelen, zachtjes, zodat je tussen die wirwar aan lijnen iets kan zien ontstaan.
Als je stopt en je ziet niet meteen iets, krabbel je nog even door.

Hoe meer je dit gaat toepassen hoe gemakkelijker het gaat en zo ga je ook voelen dat je je beter kan ontspannen.
De vormen die ontstaat brengen je misschien op nieuwe ideeën, of je gaat ontdekken waar je een energielek hebt.
Voel je ook dat deze uitlaatklep je een zetje geeft om met hernieuwde energie weer aan de slag te gaan?

Laat me zeker weten of je er iets mee hebt gedaan en of je iets hebt ervaren.
Veel succes.

<<< Zo zijn deze tekeningen ontstaan, ze zijn met houtskool gemaakt op een groot vel Steinbachpapier.
Door eerst af te stemmen op ons gevoel en heerlijk blindelings gaan zitten krabbelen op het vel papier, zijn we nadien eerst bij elkaar gaan kijken en gaan praten over welk gevoel de lijnen aan ons, toeschouwers, ontlokten.

Dan zijn we gaan zoeken naar de vormen die we uit het gekrabbel naar voor zagen komen en zo konden deze tekeningen spontaan vanuit ons gevoel ontstaan.
Het werkt heel bevrijdend en je gaat in verbinding met jezelf.
De eindresultaten werden toen warm onthaald door iedereen.
>>>
Probeer het eens voor jezelf op kleiner schaal en pas het geregeld toe.
Je gaat versteld staan van het resultaat voor zowel je creativiteit als je innerlijke gemoedsrust.

Inspirerende groet,
Kristine

Houtskooltekeningen